Mieletön stressi, paljon tehtävää, deadlinet lähestyy… Kuulostaako tutulta? Moni tietää miten tärkeää stressin vähentäminen ja henkinen hyvinvointi on, mutta käytännössä se ei aina ole niin helppoa. Stressistä eroon -luento on paketti tutkittua tietoa ja kokemuksia, mikä auttaa stressittömämpään elämään. Saat työkaluja miten jatkaa ja vaikuttaa oman hyvinvointisi, jaksamisesi, keskittymisesi ja työsi lisäksi myös muun työyhteisön hyvinvointiin. Luentoon voidaan sisällyttää myös rentoutusharjoitus tai meditaatio-opastus.

Kesto: 1,5 h
Hinta: 300 €+alv 24 %, kun ryhmäkoko alle 15 hlöä, 16-25 hlöä 500 €+alv 24 %, 26-45 hlöä 800 €+alv 24 %, pyydä tarjous isommalle ryhmälle
Varaukset: Mindstream