Tilava ravintolasisustus, jossa on puulattiat, tiiliseinät, pyöreä valaistus ja ruokapöydät tummine tuoleineen.

Hetki hyvää oloa

Kokonaisvaltainen hyvinvointi syntyy levosta, liikunnasta, ravinnosta ja mielenrauhasta. Kokous-tai koulutuspäivän yhteyteen sopiva ohjattu aktiviteetti virkistää sekä kehoa että mieltä ja on omiaan lisäämään tiiminne yhteishenkeä. My Mima Coach eli Jemima Pasuri on personal trainer, liikuntaneuvoja ja toimintaterapeutti.

  • Kehonhuolto & rentoutus

    Lempeä koko kehon liikkuvuutta vahvistava tunti, jossa tehdään myös pitkä rentoutusharjoitus, johon usein saattaa jopa nukahtaa. Tunnin lopuksi nautitaan terveysshotit ja jokainen saa myös pienen muiston kotiin vietäväksi. 


    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula 

    Hinta: 284 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 11,50 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Henkilömäärä: 1-40 hlöä 

    Kesto: 60 min.  

    Hintaan sisältyy: Ohjaus, tila, terveysshotit ja pieni muisto kotiin 

    Saatavuus: Ympäri vuoden 

  • Ohjattu kävelyretki

    Kävelyretki ja lempeitä liikkuvuusliikkeitä Ramsinniemen upeilla luontopoluilla sekä merenrannalla. Ryhmän toiveen mukaan kävelyretki voidaan pitää kokonaan rauhallisena tai sitten hieman vauhdikkaampana intervallikävelynä pienen kisailun piristämänä. Kävelyretkellä nautitaan myös terveysshotit. 


    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula

    Henkilömäärä: 1-40 hlöä

    Hinta: 284 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 11,50 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Hintaan sisältyy: Ohjaus ja terveysshotit 

    Kesto: 60 min. 

    Saatavuus: Ympäri vuoden

  • Sparkling Barre

    Lempeä pienvälineiden avulla tehtävä liikkuvuutta, ryhtiä ja kehon syviä lihaksia vahvistava Barre-treeni. Treenin aikana nautitaan kuohujuomat. 


    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula

    Henkilömäärä: 1-25 hlöä

    Hinta: 340,50 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 23 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Hintaan sisältyy: Ohjaus, tila ja lasillinen kuohuvaa. Saatavilla myös alkoholittomana.  

    Kesto: 60 min.   

    Saatavuus: Ympäri vuoden 


  • Sparkling Body Jam

    Hauska jammailutunti, joka soveltuu aivan kaikille. Luvassa on erilaisia tyylejä lattareista rivitansseihin sekä housesta reggaetoniin. Pääasia on tanssin tuoma riemu ja askeleet ovat erittäin yksinkertaisia, mutta mukaansatempaavia. Tunnin lopuksi nautitaan kuohujuomat.

     

    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula

    Henkilömäärä: 1-25 hlöä 

    Hinta: 340,50 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 23 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Hintaan sisältyy: Ohjaus, tila ja lasillinen kuohuvaa. Saatavilla myös alkoholittomana. 

    Kesto: 60 min. 

    Saatavuus: Ympäri vuoden 

  • Body & Flow

    Lempeä koko kehon lihaksia ja liikkuvuutta vahvistava treeni, joka tehdään kehonpainolla. Tunnin aikana on tarjolla elektrolyyttijuomaa. Jokainen saa myös pienen muiston kotiin vietäväksi. 


    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula

    Henkilömäärä: 1-25 hlöä 

    Hinta: 284 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 11,50 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Hintaan sisältyy: Ohjaus, tila, elektrolyyttijuoma ja pieni muisto kotiin 

    Kesto: 60 min. 

    Saatavuus: Ympäri vuoden

  • Circuit Workout

    Kaikille kuntotasoille räätälöitävä koko kehon lihaskuntotreeni, joka tehdään kehonpainon ja pienvälineiden avulla kiertoharjoittelun omaisesti. Treenin aikana on tarjolla elektrolyyttijuomaa.


    Lähtöpaikka: Hotel Rantapuiston aula 

    Henkilömäärä: 1-25 hlöä 

    Hinta: 284 €/ryhmä (1–10 hlöä) sis. alv 13,5%, lisähenkilöt 11,50 €/hlö sis. alv 13,5% 

    Hintaan sisältyy: Ohjaus, tila ja elektrolyyttijuoma 

    Kesto: 60 min. 

    Saatavuus: Ympäri vuoden  


Tiedustelut ja varaukset:

sales@rantapuisto.fi

p. +358 29 3200 200